Formación continua en educación emocional con caballos.

En esta formación hay diferentes grupos de trabajo: está dirigida a niños, adolescentes y adultos. Según cada persona se potenciará o trabajará aquello que más necesite, el caballo nos hace de espejo y será una guía en nuestro trabajo, es un trabajo individual por un lado ya que cada uno tendrá unas necesidades diferentes por lo que se adaptarán los ejercicios a cada nivel. Al mismo tiempo se realizará un trabajo de grupo en el que el compartir, ver, aprender, comprender y crear una identidad de grupo será enriquecedor para todos.

La inteligencia emocional es una cualidad que se gana a través de la experiencia y a lo largo de la vida. Como todos los aprendizajes que hacemos desde pequeños, son a través de la vivencia e interiorizando aquello que aprendemos a cada paso.

El bienestar personal es mayor cuanto más nos conocemos y sabemos auto regularnos. Saber qué emoción siento y que despierta en mi cada situación es la puerta para nuevos patrones cada vez más sanos.

En la formación continua que proponemos desde Horseway es hacer un trabajo personal a lo largo del año y aprovechar las experiencias con los caballos para poder interiorizar actitudes cada vez más positivas para nuestra vida cotidiana. Ir aprendiendo a cada momento de los caballos a través de la comprensión de su manera de pensar, sentir y vivir. Así trasladar todo este conocimiento a nosotros mismos y a nuestras actividades cotidianas.

Las habilidades que se trabajan a lo largo del año son:

Conciencia emocional: ponerle nombre a aquello que siento, tener conciencia aquello que dice nuestro cuerpo y entender también que pueden estar sintiendo los demás, sin enjuiciar, sin criticar, solo comprendiendo que es aquello que me pasa o le puede pasar al otro. Aceptar las emociones y las experiencias y errores es fundamental ya que todas ellas nos dan una información muy valiosa sobre nosotros. Desde la comprensión es más fácil poder decidir y ver otras soluciones más positivas.

Regulación emocional: comprender aquello que nos pasa, ponerle nombre, vivirlo es primordial. Pero también es importante no quedarnos enganchados en una emoción negativa, es importante cambiar aquello que sentimos con una acción más constructiva.

Autonomía personal: es ganar en autoestima, en confianza en nosotros, en los otros y en la vida. La autonomía nos ayuda a asumir la responsabilidad de nuestra vida, ser autónomos emocionalmente significa no culpar a los demás de lo que sentimos y tener el suficiente valor para alejar aquello que nos daña, afrontar aquello que nos genera miedo y potenciar aquello que nos produce bienestar.

Habilidades sociales: como animal social que somos necesitamos establecer relaciones con nuestro entrono y con nuestros semejantes, crear lazos positivos y relaciones que nos permitan crecer. En las relaciones se establece un movimiento de tira y afloja en el que se han de resolver conflictos de manera que todos ganen, otras veces es sano decir no, y la solución no está siempre en el término medio. La asertividad, decir no sin hacer una descarga emocional, es algo que los caballos saben muy bien, ellos son grandes maestros como lo son en hacer un grupo/una manada en la que cada uno de ellos saben que pertenecen a la manada y que la función de cada uno es indispensable para la supervivencia de todos. El objetivo de los caballos es encontrar el bien común, basado en la confianza y el confort.

Habilidades de vida: las habilidades de vida nos permiten establecer prioridades, objetivos, hacer un plan de acción, ser creativo, es decir, liderar la propia vida, hacer nuestra vida como deseamos nosotros que sea y disfrutar, fluir, utilizar todas aquellas herramientas que a lo largo del tiempo hemos ido descubriendo en nosotros mismos y en los otros y ponerlas en acción para tener una vida cada vez más plena.

Cada sesión será de 3hrs una vez al mes, con un trabajo personal entre sesión y sesión.
Posibilidad de formar tu propio grupo y personalizar el programa.
[button url=»https://www.horseway.es/contacto/» ]Si deseas más información puedes llamarnos y venir a visitarnos![/button]Formació contínua en educació emocional amb cavalls.

En aquesta formació hi ha diferents grups de treball: està adreçada a nens, adolescents i adults. Segons cada persona es potenciarà o treballarà allò que més necessiti, el cavall ens fa de mirall i serà una guia en el nostre treball, és un treball individual d’una banda ja que cadascú tindrà unes necessitats diferents pel que s’adaptaran els exercicis a cada nivell. Alhora es realitzarà un treball de grup en el qual el compartir, veure, aprendre, comprendre i crear una identitat de grup serà enriquidor per a tots.

La intel·ligència emocional és una qualitat que es guanya a través de l’experiència i al llarg de la vida. Com tots els aprenentatges que fem des de petits, són a través de la vivència i interioritzant allò que aprenem a cada pas.

El benestar personal és més gran com més ens coneixem i sabem auto regular-nos. Saber quina emoció sento i que desperta en mi cada situació és la porta per a nous patrons cada cop més sans.

En la formació contínua que proposem des de Horseway és fer un treball personal al llarg de l’any i aprofitar les experiències amb els cavalls per poder interioritzar actituds cada vegada més positives per a la nostra vida quotidiana. Anar aprenent a cada moment dels cavalls a través de la comprensió de la seva manera de pensar, sentir i viure. Així traslladar tot aquest coneixement a nosaltres mateixos i a les nostres activitats quotidianes.

Les habilitats que es treballen al llarg de l’any són:

Consciència emocional: posar-li nom a allò que sento, tenir consciència d’ allò que diu el nostre cos i entendre també que poden estar sentint els altres, sense jutjar, sense criticar, només comprenent que és allò que em passa o li pot passar a l’altre. Acceptar les emocions i les experiències i errors és fonamental ja que totes elles ens donen una informació molt valuosa sobre nosaltres. Des de la comprensió és més fàcil poder decidir i veure altres solucions més positives.

Regulació emocional: comprendre allò que ens passa, posar-li nom, viure és primordial. Però també és important no quedar-nos enganxats en una emoció negativa, és important canviar allò que sentim amb una acció més constructiva.

Autonomia personal: és guanyar en autoestima, en confiança en nosaltres, en els altres i en la vida. L’autonomia ens ajuda a assumir la responsabilitat de la nostra vida, ser autònoms emocionalment significa no culpar als altres del que sentim i tenir el suficient valor per allunyar allò que ens fa mal, afrontar allò que ens genera por i potenciar allò que ens produeix benestar.

Habilitats socials: com a animal social que som necessitem establir relacions amb el nostre entorn i amb les altres persones, crear lligams positius i relacions que ens permetin créixer. En les relacions s’estableix un moviment d’estira i arronsa en el qual s’han de resoldre conflictes de manera que tots guanyin, altres vegades és sa dir no, i la solució no està sempre en el punt mig. L’assertivitat, dir no sense fer una descàrrega emocional, és una cosa que els cavalls saben molt bé, ells són grans mestres com ho són en fer un grup / una manada en què cada un d’ells saben que pertanyen al grup i que la funció de cada un és indispensable per a la supervivència de tots. L’objectiu dels cavalls és trobar el bé comú, basat en la confiança i el confort.

Habilitats de vida: les habilitats de vida ens permeten establir prioritats, objectius, fer un pla d’acció, ser creatiu, és a dir, liderar la pròpia vida, fer la nostra vida com desitgem nosaltres que sigui i gaudir, fluir, utilitzar totes aquelles eines que al llarg del temps hem anat descobrint en nosaltres mateixos i en els altres i posar-les en acció per tenir una vida cada vegada més plena.

Cada sessió serà de 3hrs un cop al mes, amb un treball personal entre sessió i sessió.

Possibilitat de formar el teu propi grup i personalitzar el programa.

[button url=»https://www.horseway.es/ca/contacto/»]Si vols més informació pots trucar i venir a visitar-nos! [/button]